Nach der Geburt
Wochenbettbetreuung
Ich begleite Dich/Euch und Euer Baby in der ersten Zeit nach der Geburt zu Hause. Ob nach einer ambulanten Geburt, ein paar Tagen im Spital oder im Geburtshaus unterstütze ich Euch beim Hineinwachsen in das Eltern sein. Anpassungsvorgänge bei Dir und dem Baby werden von mir überwacht. Ich berate Euch zu den Themen Heilungs-und Rückbildungsprozesse nach der Geburt, Stillen/Ernährung und Babypflege. Ich gebe Dir praktische Tipps für verschiedenste Wochenbettthemen. Es ist mir ein grosses Anliegen, individuell und mit Ruhe auf Eure Bedürfnisse einzugehen, Unsicherheiten und Fragen zu klären.
Ich freue mich auf Euch!
Die Grundversicherung der Krankenkasse übernimmt innerhalb der ersten 56 Lebenstagen Eures Babys bei Erstgebärenden 16 und bei Mehrgebärenden 10 Hausbesuche. Wann und wie oft ich zu Euch nach Hause komme, besprechen wir gemeinsam, je nach Situation und Bedarf. Die Dauer pro Hausbesuch ist +/- eine Stunde.
Einmalige Pauschale für Bereitschaftsdienst gemäss Richtlinie des Ostschweizerischen Hebammenverband: Für deine Wochenbettbetreuung leiste ich Bereitschaftsdienst. Die Entschädigung für den Bereitschaftsdienst ist keine Leistung der Grundversicherung. Deshalb wird Dir der Betrag direkt in Rechnung gestellt. Die Pauschale bei Betreuung im Wochenbett Zuhause nach stationärem Aufenthalt im Spital oder Geburtshaus beträgt CHF 150.00. Eine allfällige Kostenübernahme über deine Zusatzversicherung klärst Du bitte bei deiner Krankenkasse ab.
Rückbildungsgymnastik nach Bebo®-Konzept
Durch die Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit gezielten Körperübungen unterstützen wir die natürliche Rückbildung. Die bewusste Wahrnehmung des Beckenbodens wird gestärkt und die Muskulatur wieder aufgebaut. Die Übungen wirken stabilisierend auf die Muskulatur und fördern eine entspannte und doch kraftvolle Körperhaltung mit Bewusstsein für deinen Alltag. Einfache Entspannungsübungen bringen Ruhe und Erholung für dein körperliches Wohlbefinden.
Ich empfehle Dir den Start der Rückbildungsgymnastik ab 8 Wochen nach der Geburt.
Dauer: 7 x 1h
Kosten: CHF 235.00
Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt.
Eine allfällige Kostenübernahme über deine Zusatzversicherung klärst Du bitte bei Deiner Krankenkasse ab.
Wochenbettbetreuung
Ich begleite Dich/Euch und Euer Baby in der ersten Zeit nach der Geburt zu Hause. Ob nach einer ambulanten Geburt, ein paar Tagen im Spital oder im Geburtshaus unterstütze ich Euch beim Hineinwachsen in das Eltern sein. Anpassungsvorgänge bei Dir und dem Baby werden von mir überwacht. Ich berate Euch zu den Themen Heilungs-und Rückbildungsprozesse nach der Geburt, Stillen/Ernährung und Babypflege. Ich gebe Dir praktische Tipps für verschiedenste Wochenbettthemen. Es ist mir ein grosses Anliegen, individuell und mit Ruhe auf Eure Bedürfnisse einzugehen, Unsicherheiten und Fragen zu klären.
Ich freue mich auf Euch!
Die Grundversicherung der Krankenkasse übernimmt innerhalb der ersten 56 Lebenstagen Eures Babys bei Erstgebärenden 16 und bei Mehrgebärenden 10 Hausbesuche. Wann und wie oft ich zu Euch nach Hause komme, besprechen wir gemeinsam, je nach Situation und Bedarf. Die Dauer pro Hausbesuch ist +/- eine Stunde.
Einmalige Pauschale für Bereitschaftsdienst gemäss Richtlinie des Ostschweizerischen Hebammenverband: Für deine Wochenbettbetreuung leiste ich Bereitschaftsdienst. Die Entschädigung für den Bereitschaftsdienst ist keine Leistung der Grundversicherung. Deshalb wird Dir der Betrag direkt in Rechnung gestellt. Die Pauschale bei Betreuung im Wochenbett Zuhause nach stationärem Aufenthalt im Spital oder Geburtshaus beträgt CHF 150.00. Eine allfällige Kostenübernahme über deine Zusatzversicherung klärst Du bitte bei deiner Krankenkasse ab.
Rückbildungsgymnastik nach Bebo®-Konzept
Durch die Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Mit gezielten Körperübungen unterstützen wir die natürliche Rückbildung. Die bewusste Wahrnehmung des Beckenbodens wird gestärkt und die Muskulatur wieder aufgebaut. Die Übungen wirken stabilisierend auf die Muskulatur und fördern eine entspannte und doch kraftvolle Körperhaltung mit Bewusstsein für deinen Alltag. Einfache Entspannungsübungen bringen Ruhe und Erholung für dein körperliches Wohlbefinden.
Ich empfehle Dir den Start der Rückbildungsgymnastik ab 8 Wochen nach der Geburt.
Dauer: 7 x 1h
Kosten: CHF 235.00
Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt.
Eine allfällige Kostenübernahme über deine Zusatzversicherung klärst Du bitte bei Deiner Krankenkasse ab.
ANGEBOT
KURSE
Rund um die Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt
Schwangerschaftsgymnastik
Rückbildungsgymnastik nach Bebo®-Konzept
Geburtsvorbereitung - Paarkurs
Private Geburtsvorbereitung
Akupunktur
Hebi-Taping